Najlepsze zioła na nadciśnienie

wpis w: Zdrowie, Zielona planeta | 0

Coraz częściej naukowcy sięgają do ludowej wiedzy o leczniczych właściwościach ziół i alternatywnych metodach leczenia. Okazuje się, że niektóre zioła mają bioaktywne cechy, które powodują, że można je określić jako znakomite zioła na nadciśnienie.

 

Naukowcy z University of California i Uniwersytetu w Kopenhadze szczegółowo zbadali ekstrakty z różnych, niespokrewnionych ze sobą  roślin. W niektórych z nich odkryli wspólną, bioaktywną cechę. Aktywuje ona tzw. kanał potasowy KCNQ5, obecny w mięśniach gładkich naczyń krwionośnych. Jego aktywacja powoduje rozluźniania tych mięśni, a w konsekwencji spadek zbyt wysokiego ciśnienia.

Właściwości te naukowcy odkryli w ekstraktach z lawendy, kopru włoskiego, bazylii, tymianku, majeranku, imbiru i rumianku. Spośród nich wyodrębniono kilka najskuteczniejszych.

Wyniki badań zostały opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences.

Które zioła są najlepsze na nadciśnienie

Trzy poniższe zioła określono jako najskuteczniejsze w aktywacji kanału potasowego i obniżaniu ciśnienia krwi:

Lawenda

Badania wykazały, że jest zdecydowanie najskuteczniejsza w aktywowaniu kanału KCNQ5, a więc w alce z nadciśnieniem

Koper włoski (ekstrakt)

Dodatkowo koper jest korzystny przy problemach z trawieniem i pracą układu pokarmowego i trawiennego

Rumianek

Działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie

Inne zioła wspomagające walkę z nadciśnieniem:

Cynamon  – wyciąg z cynamonu może obniżyć zarówno nagłe, jak i długotrwałe wysokie ciśnienie krwi

Czosnek  – podnosi poziom tlenku azotu w organizmie, znanego środka rozszerzającego naczynia krwionośne, który może rozluźnić naczynia krwionośne i poprawić przepływ krwi.

Kardamon – proszek z kardamonu obniża ciśnienie i przyspiesza rozpad skrzepów krwi

Imbir – poprawia krążenie krwi i rozluźnia mięśnie naczyń krwionośnych

Głóg – dodatkowo obniża poziom cholesterolu i zapobiega stwardnieniu tętnic.

Źródła:

Proceedings of the National Academy of Sciences 

Cures.news

altermedium.pl

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *